لحظــــــــــــ احساس ــــــــــــــة

افهمي بشرتك لتحسني العناية بها

أول سرّ من أسرار الحصول على بشرة صحية وصافية وناعمة هو معرفة وفهم الآلية التي يعمل بها الجلد. عليك بعد ذلك تحليل ومعرفة نوع بشرتك من أجل منحها العناية التي تستحقّها واكتشاف لماذا بعض العوامل جيدة لها وبعضها الآخر ليس كذلك.
- اعتني ببشرة وجهك وجسمك يومياً، فالجلد هو انعكاس لصحتنا، يكشف عن الإجهاد والتغذية السيّئة أو نقص النوم .
- يجدّد الجلد نفسه باستمرار، وكل طبقة جديدة توفّر فرصة أخرى لجلد سليم صحي وبشرة متألّقة.
عليك أن تفهمي جيداً ممّا يتكوّن جلدك، لتتمكّني من اتّخاذ القرارات الصحيحة بشأن احتياجاتك التجميلية والطبية بالإضافة إلى العناية ببشرتك بشكل أفضل.
- ما هي المهام الرئيسية للجلد؟
- الجلد هو أكبر عضو في الجسم، ووظائفه الرئيسية هي:
- حمايتنا من البرودة عن طريق الاحتفاظ بالحرارة.
- التعرّق مما يساعد على تبريد الجسم.
- الحماية من الاعتداءات الخارجية من التهابات وإصابات.
- التخلّص من النفايات في الجسم، ويتم التخلّص من بعض النفايات مثل اليوريا من الجسم من خلال الجلد طوال اليوم.
- تصنيع الفيتامين D من أشعة الشمس.
- يعتبر الجلد بمثابة عضو استشعار للإحساس بالحرارة والضغط والألم واللمس.
يعكس الجلد عواطفنا، حيث يصبح أحمر اللون حين نتعرّض لموقف محرج ويظهر علامات التوتر. ومن المهم معرفة جلدك وفهم أن لديه القدرة على تنظيف وشفاء بل وحتى تجديد نفسه. وتعتمد جزئياً مدى فعاليته في القيام بذلك على العناية التي تقدّمينها له.
- ما هي طبقات الجلد الثلاث؟
لمعرفة جلدك، عليك أن تفهمي أن هناك 3 طبقات رئيسية للجلد وكل طبقة لها مهام خاصة بها. وهذه الطبقات هي البشرة والأدمة وطبقة ما تحت الأدمة.